La star di 'Life in Pieces' Angelique Cabral ha perso 40 libbre con la dieta cheto: 'Mangio molto avocado'
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Angelique Cabral partecipa al Good For A Laugh Comedy Benefit a sostegno dei bambini colpiti dalla guerra a Largo il 1 marzo 2019 a Los Angeles, California. Michael Kovac/Getty Images for Comedy Benefit in Support War Child USA e INARA
Angelica Cabralsi considera un'altra storia di successo della dieta chetogenica — rivelandosi aNoi settimanaliche ha perso 40 libbre dopo aver cambiato le sue abitudini alimentari in cibi a basso contenuto di carboidrati e ricchi di grassi.
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Leggi l'articoloSono un po 'su [la dieta cheto] senza sapere che ero, ilLa vita a pezzila stella raccontaNoi. Sono andato da uno specialista che mi ha tolto praticamente cereali, latticini e fagioli e mangio come frutta e pesce e un sacco di verdure e noci.
Quello è cheto? Non lo so, ma ho perso 40 libbre! sgorga l'attrice 40enne. Mangio molto avocado.
Cabral ha accolto la sua prima figlia, Adelaide Grace, con il maritoJason Osborna settembre 2017.
Il suo nuovo programma di dieta è facile grazie alla sua consistenza. Praticamente mangio le stesse cose ogni giorno, che sono, tipo, bacche a colazione e caffè, caffè nero, racconta il nativo delle HawaiiNoi. E poi ho avocado, salmone e verdure per pranzo, e poi la stessa cosa per cena. Questo è tutto ciò che mangio, sono così noioso! E un po' di noci qua e là se ho bisogno di qualcosa.
Angelique Cabral partecipa a Step2 presenta il 7° evento annuale Celebrity Red CARpet di New Bloom Media a beneficio di Baby 2 Baby presso i Sony Pictures Studios il 22 settembre 2018 a Culver City, California. Frederick M. Brown/Getty Images
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Leggi l'articoloNon so che sia necessariamente cheto, ma so che è vicino al cheto, aggiunge.
Proprio come altre celebrità che hanno perso una quantità significativa di peso con il cheto – tra cui Jenna Jameson, che ha perso 80 libbre dopo il parto con la dieta chetogenica – l'attrice della CBS abbina il suo piano nutrizionale al digiuno intermittente. Mangio il mio primo pasto alle 11:00 e il mio ultimo pasto alle 19:00. Quindi mangio dalle 11:00 alle 19:00. ogni giorno, dice. Non faccio uno spuntino e non faccio nient'altro.
Come ha detto la dietista di New York Keri GlassmanNoidi combinare cheto e digiuno, con una dieta cheto, la persona spera di raggiungere uno stato chetogenico, in cui il corpo si trasforma in grasso immagazzinato per produrre energia. Ma non stai necessariamente entrando in chetosi se sei solo a digiuno intermittente. Se stai facendo anche il cheto, il digiuno intermittente può essere ancora più efficace. Non è per i deboli di cuore però. Avverte il fondatore diVita nutriente: È ancora più difficile da seguire.
Stelle che hanno trovato il successo con il digiuno intermittente
Leggi l'articoloPer coloro che possono attingere alla loro forza di volontà, tuttavia, la combinazione può dare i suoi frutti. Come racconta CabralNoi, Ha cambiato il mio corpo, ha cambiato la mia vita.