Le coppie di celebrità più in forma di Hollywood si allenano e sollevano pesi insieme

Coppie di celebrità che si allenano

Per gentile concessione di Kristen Bell/Instagram; MEGA; Per gentile concessione di Nicole Phelps/Instagram; Cortesia Behati Prinsloo/Instagram

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Conosci il proverbio: la coppia che lavora insieme, rimane insieme. Questo sembra certamente essere il caso delle coppie di celebrità che vanno in palestra insieme. In ogni caso, oltre a rafforzare le loro relazioni con il tempo extra per legare mentre sudano attraverso jogging, lezioni di yoga o sessioni HIIT, queste coppie di potere stanno rafforzando i loro corpi già fantastici. A volte, raccolgono anche suggerimenti dal regime di fitness dell'altro!

Jennifer Lopez, ad esempio, è sempre rimasta in ottima forma fisica. Ma poiché leiha iniziato a frequentare il suo fidanzato, ex giocatore di baseball professionistaAlessio Rodriguez, nel 2017, ha davvero intensificato il suo gioco di esercizi. A-Rod l'ha presentata al suo allenatore di lunga dataRomero Dodd. Da allora, ha scambiato i suoi allenamenti principalmente cardio con circuiti di sollevamento pesi, concentrandosi sui muscoli e sul rafforzamento. Ed è chiaro che non è mai stata così bella.

Tutti fanno allenamento di resistenza, ma lei è più scolpita, il che significa che ogni esercizio che fa è per uno scopo e una ragione,ha detto DoddNoi nel gennaio 2019. Ci sono molte cose che non facciamo perché la farebbero sembrare mascolina o da ragazzo o forse troppo muscolosa. La mia formula è più simile a un'opera d'arte. Guardo le cose che devono venire via e le cose che devono essere aggiunte. Ha continuato il professionista, La mia filosofia è piccola e stretta. Il mio obiettivo è renderla piccola e stretta, non più grande e ingombrante.

Per non parlare del fatto che allenarsi con il coniuge o il partner ti dà un compagno di allenamento automatico e una motivazione extra.Julianne HoughdettoNoinell'aprile 2019 che, mentre era sempre rimasta attiva con lezioni di gruppo, yoga e molti balli e sport all'aria aperta, unendosi a suo marito,Brooks Laich, nella sua pesante palestra in garage fa bene anche alla loro relazione. In realtà ci aiuta a legare, perché, sai, è il suo interesse, ha detto.

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