Stelle sul treno dell'amore di tendenza del benessere del succo di sedano: Pharrell Williams, Jenna Dewan e altri
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Pharrell Williams e Jenna Dewan con il loro succo di sedano. Per gentile concessione di Pharrell Williams/Instagram; Per gentile concessione di Jenna Dewan/Instagram
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Prendi il tuo frullatore e inizia a frullare! Quando una tendenza del benessere raggiunge il tuo feed di Instagram, puoi contare su una cosa: le celebrità sane l'hanno già provata. Questo è certamente il caso dell'ultima moda dietetica: bere succo di sedano al mattino.
Da alloraAntonio Guglielmo, alias, il Medical Medium - che contaGwyneth Paltrow,Jenna Board,Robert De Niro,Liv Tyler,Novak Djokovic,Miranda Kerre più star e atleti come fan - ha pubblicizzato i benefici del succo di sedano sul suo sito Web e sui feed dei social media, la domanda per la verdura a foglia verde in forma liquida è esplosa.
oltre alAlimenti che cambiano la vitasostenitori dell'autore, molte altre star hanno offerto testimonianze di succo di sedano. Sia che tu lo acquisti dal tuo spremiagrumi preferito (Kyle Richardsdice che prende il suo da Holy Juice a Los Angeles), frullalo nel tuo Vitamix o spremelo nello spremiagrumi (nota: frullare la verdura lascia che rimanga la polpa, che contiene fibra di riempimento), i presunti benefici sono allettanti. Tra i presunti problemi di salute, l'elisir con un ingrediente può aiutare con: infiammazione, psoriasi, digestione, energia, affaticamento e immunità.
Mentre sorseggiare 16 once al mattino ti aiuterà sicuramente a idratarti e gli steli contengono vitamine K e C, alcuni nutrizionisti e dietisti non sono convinti che bere la base del piatto di crudité faccia qualcosa di troppo speciale. Come dietista registrato con sede a New YorkRachel Bermanha dettoNoi, l'erba non è stata ancora ampiamente studiata, quindi le indicazioni sulla salute non sono state dimostrate. Dice il Direttore Generale del sito sanitarioOttimo, Aneddoticamente, le persone riferiscono una migliore digestione e un ridotto gonfiore quando bevono succo di sedano, ma potrebbe essere semplicemente dovuto al fatto che stanno ricevendo una spinta extra di idratazione. A partire da ora, ci sono alcune, ma molto limitate, ricerche sui flavonoidi nel sedano che mostrano una riduzione dell'infiammazione nel corpo, afferma Berman. Tuttavia, il sedano non è stato ampiamente studiato come altri frutti e verdure per il suo impatto sulla salute.
Fino ad allora, le celebrità sono più che felici di provare la tendenza e riferire. Scorri per scoprire chi sta spremendo e come si dice che li aiuti.