Sara Haines afferma di aver perso il peso del suo bambino 'facendo passi' e facendo 'esercizi di tonificazione'

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Sara Hainessta rimettendo in moto il suo corpo post-gravidanza.

La conduttrice televisiva, 41 anni, ha divulgato i suoi segreti di fitness per aver perso peso durante la gravidanza alNoi settimanaliLa festa più elegante dei newyorkesi alla Cathédrale del Moxy East Village per celebrare la NYFW mercoledì 11 settembre.

Mi preoccupo sempre dei passi in un giorno. Ad esempio, stavo scherzando, eravamo a una ripresa prima e sono seduto così a fare un passo. E loro mi hanno detto 'Cosa stai facendo?' Ero tipo 'Fare passi', ha detto Haines in esclusivaNoisul suo piano di fitness dopo aver dato alla luce il suo terzo figlio, Caleb Joseph, a fine giugno.

Sara Haines al party newyorkese più alla moda di Us Weekly l'11 settembre 2019. Dave Kotinsky per Us Weekly

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Haines, che è stato premiato aNoi settimanalibash, ha anche rivelato che ha cercato di anticipare l'aumento di peso non esagerando quando era incinta.

Bene, ho sempre cercato di guardare durante la gravidanza perché so che è una vecchia favola: 'Mangi per due'. Il bambino è così grande, non mangia molto, ha detto HainesNoi.Ma ho sempre guardato durante la gravidanza che non mi mettevo troppo.

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Haines e suo marito, avvocatoMax Shifrin, che ha sposato a novembre 2014, sono anche i genitori di Alec Richard, 3 anni, e Sandra Grace, 20 mesi.

Ha detto che la realtà di prendersi cura di tre bambini non l'ha ancora colpita.

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Penso a tre, non me ne sono accorto del tutto perché sai già che dovrai dividere e conquistare, ha detto HainesNoi.Quindi non credo di aver sentito il salto in modo così straordinario. Sta solo mantenendo in vita quei bambini piccoli, che stanno scalando i muri.

Haines ha ammesso di essere stata stressata quando si è trovata ad aspettare un terzo bambino mentre conduceva un talk show.

Ha detto che lei e suo marito hanno sempre pensato che ne volevamo tre, ma il tempismo era in contrasto con i suoi doveri di co-host.

E quando è successo, stavo piangendo con mio marito e ho pensato: 'Perché adesso?' Haines ha ricordato. Devi solo fare una scelta. Quindi stavo dicendo tutto il mio tempo: 'Mi ci vorranno quattro settimane'. Devo essere pronto dal punto di vista medico e un dottore deve dirmi che sto bene, ma devo tornare indietro.'

Haines è tornato in onda dopo aver preso un mese di assenza per congedo di maternità.

Con segnalazione di Cristina Garibaldi