Rebel Wilson condivide la foto del suo 'più malsano' prima della trasformazione della perdita di peso 'Anno della salute'

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Offrendo qualche ispirazione!Wilson ribelleriflessasulla sua decisione di perdere peso dopo una lotta personaleche ha influenzato il suo rapporto con il suo corpo.

La trasformazione di Rebel Wilson nel corso degli anni

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Ok, quindi so che normalmente pubblico foto lusinghiere di me stesso … ma ho trovato questa vecchia foto nelle mie e-mail ed era tipo: whoa! Wilson, 41 anni, ha intitolato una sua foto passata conNovak Djokovicvia Instagram mercoledì 18 agosto. Ricordo che questo è stato il periodo in cui ero più malsano: essere sovrappeso e indulgere troppo con il cibo spazzatura. Usare il cibo per intorpidire le mie emozioni.

IlIntonazione giustal'attrice ha notato che è finita in un brutto posto dopo aver attraversato una tragedia.

Rebel Wilson e Novak Djokovic Per gentile concessione di Rebel Wilson/Instagram

Mio padre era morto per un infarto ed è stato un momento così triste. Non pensavo molto di me stessa e non mi stavo valutando come avrei dovuto, ha osservato. È interessante notare che sto ancora sorridendo e sto ancora cercando di essere attivo... nonostante soffra così tanto.

Wilson, che all'inizio del 2020 ha rivelato che stava iniziando un viaggio nel fitness, ha spiegato perché voleva usare il suo passato per aiutare gli altri che potrebbero attraversare qualcosa di simile.

Ora guardo indietro a quella ragazza e sono così orgoglioso di ciò che è diventata e ha ottenuto. E volevo solo inviare un po' di incoraggiamento a tutti quelli là fuori che lottano con problemi di peso o corpo o alimentazione emotiva. Ti capisco. So com'è, ha spiegato nel post.

Wilson ribelle PISCINA MONACO/SIPA/Shutterstock

Wilson ha continuato: Ma non è mai troppo tardi per iniziare a migliorare te stesso e cercare di essere la migliore versione di TE possibile. Non è una gara e non è una competizione: si tratta di rispettare te stesso e fare ciò che è meglio per TE. Quindi, se sei là fuori e stai leggendo questo oggi, volevo solo dire: continua a sorridere e continua a cercare di essere attivo! Vi voglio bene ragazzi .

La nativa australiana ha continuato a documentare il cambiamento dello stile di vita che l'ha portata a perdere più di 60 libbre entro novembre 2020.

Dopo ilCome essere singlestar ha raggiunto il suo obiettivo di peso di 165 libbre, ha detto in esclusiva una fonteNoi settimanali che Wilson fosse così orgoglioso della sua perdita di peso e della sua trasformazione del corpo.

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Rebel ha superato il suo obiettivo di peso e ha continuato ad allenarsi dopo aver raggiunto quel numero magico, l'insider ha dettagliato a febbraio i suoi progressi con l'aiuto del suo personal trainer,Giono Castano. Rebel non solo si allenava sei giorni alla settimana con Jono, ma faceva anche mini allenamenti a casa. Rebel aveva chiaramente la missione di perdere peso e l'ha fatto a palate. Si sente più forte, più sicura di sé.

Tre mesi dopo, Wilson si è aperta sul rimpiangere di non aver intrapreso il suo percorso di salute prima di aver visto quanto successo poteva avere.

Wilson ribelle Per gentile concessione di Rebel Wilson/Instagram

Ora che so di potercela fare, a volte mi sento triste di non averlo fatto prima, ha detto l'attrice Isn't It Romantic a InStyle a maggio. Forse avrei dovuto provare quando avevo 30 anni, non 40.

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Sebbene Wilson si chiedesse come sarebbe stato se avesse raggiunto il suo obiettivo prima, ha notato che la cosa più importante è che è arrivata dove voleva essere.

Ma il viaggio di ognuno è diverso e non è una gara o una competizione. Sono sempre stato un po' uno sviluppatore in ritardo, ha aggiunto Wilson. Ho iniziato a recitare quando avevo 19 anni, il che è piuttosto tardi. E quando sono venuta in America come attrice, avevo quasi 30 anni, il che di nuovo è piuttosto tardi. Quindi cerco di non confrontarmi con le altre persone.

A quel tempo, Wilson ha anche discusso la sua decisione di condividere la sua esperienza online con la consapevolezza chenon tutti hanno lo stesso accesso alle risorse che ha avuto lei durante il suo anno di salute.

Ma ho un'empatia naturale per chiunque abbia problemi di peso perché è qualcosa con cui ho sempre lottato. Ed è per questo che ho messo cose su Instagram sul mio viaggio, ha detto. Ovviamente, ho accesso ad alcuni incredibili trattamenti high-tech, ma quello che ho imparato è che sono davvero le piccole cose che faccio ogni giorno che fanno la differenza.

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