Michelle Obama mostra i suoi addominali nella foto di allenamento '#SelfCareSunday': 'Sono sempre felice di essere andata in palestra'
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Michelle Obama Amy Harris/Invision/AP/Shutterstock
Michelle Obamapotrebbe essere conosciuta per le sue braccia più di qualsiasi altra parte del corpo, ma come ha mostrato in una nuova foto di allenamento, anche i suoi addominali sono piuttosto muscolosi e sorprendenti.
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Leggi l'articoloVisualizza questo post su InstagramUn post condiviso daMichelle Obama(@michelleobama) il 20 ottobre 2019 alle 11:45 PDT
Domenica 20 ottobre, l'ex first lady è andata su Instagram per condividere una foto di se stessa mentre si allenava in palestra. Nello scatto, l'appassionato di fitness indossa pantaloni da yoga a vita alta, un reggiseno sportivo e un cappellino da baseball. Sta eseguendo un affondo mentre tiene una grande palla medica sopra la testa e ha un'espressione di intensa concentrazione sul viso. La foto mostra una chiara confezione da sei.
Non sempre ci si sente bene in questo momento. Ma dopo il fatto, sono sempre felice di essere andata in palestra, ha sottotitolato la fotografia, aggiungendo: Come vi siete presi cura di voi stessi in questa #SelfCareSunday? .
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Michelle Obama durante il suo tour del libro 'Becoming' in Florida il 10 maggio 2019. Larry Marano/Shutterstock
IlNew York TimesL'autrice di bestseller, 55 anni, è stata una grande sostenitrice di una vita sana, di un'alimentazione nutriente e dell'attività fisica mentre era alla Casa Bianca - e chiaramente lo è ancora! Nel febbraio 2010, l'allora FLOTUS Obama ha annunciato la sua campagna Let's Move volta a promuovere stili di vita sani per i bambini e ridurre l'obesità infantile. Come parte della sua attenzione alla nutrizione, l'avvocato ha anche piantato un orto di notevoli dimensioni a South Lawn durante il suo mandato al 1600 di Pennsylvania Avenue.
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Leggi l'articoloDopo lei e suo marito,Il presidente Barack Obama, ha lasciato il suo incarico di governo nel 2017, il nativo di Chicago ha continuato a parlare dell'importanza della cura di sé. Nel giugno 2017 ilDiventarel'autrice ha condiviso una serie di foto su Instagram di se stessa mentre si allenava con un gruppo di amici all'esterno.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso daMichelle Obama(@michelleobama) il 19 giugno 2017 alle 7:50 PDT
Quando ero alla Casa Bianca, ho spesso ospitato weekend di bootcamp per le mie amiche più care. Non importava che fossimo tutti a livelli di forma fisica diversi. I nostri weekend di bootcamp ci hanno ricordato che se vogliamo continuare a prenderci cura degli altri, dobbiamo prima prenderci cura di noi stessi, ha scritto. E anche se non sono più alla Casa Bianca, ho continuato questa tradizione e volevo condividere alcune foto.
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Leggi l'articoloLa madre diMalia, ora 21, eSasha, 18 anni, ha continuato dicendo che la sua squadra di donne era sempre lì per lei e che anche la cura di se stesse era una priorità. Abbiamo fatto del nostro meglio per rimanere in salute insieme, ha scritto Obama. Che si tratti di un bootcamp o di una passeggiata nel quartiere, spero che tu e il tuo equipaggio possiate trovare un po' di tempo quest'estate per stare in salute insieme.