Mark Wahlberg rivela di aver guadagnato 20 sterline in 3 settimane per il nuovo ruolo nel film: guarda le foto

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Impegnarsi per il ruolo!Mark Wahlbergè andato sui social media per pubblicare una serie di foto a torso nudo che mostrano il suo aumento di peso di 20 libbre per un nuovo film.

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Dalla foto a sinistra, tre settimane fa a questa, adesso. Grazie a @chef_lawrence_d cooking, Wahlberg, 49 anni, ha sottotitolato le foto tramite Instagram lunedì 4 maggio.

Mark Wahlberg dopo il suo aumento di peso. Per gentile concessione di Mark Wahlberg/Instagram

IlLa casa di papàstar ha recentemente chiarito di aver guadagnato 20 sterline e sta cercando di guadagnarne altri 20 per un progetto imminente.

Kenny è giù di 50 e io sono su di circa 20. Ispirato a essere migliore! Sto salendo di altri 20. Sì, è per un ruolo, domenica 2 maggio il ristoratore ha sottotitolato un video di lui che mostra il suo stomaco tramite Instagram.

Il nativo del Massachusetts si è già aperto sul rimettersi in forma e sui suggerimenti che lo hanno aiutato a raggiungere il suo obiettivo.

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Ogni viaggio inizia con quel primo passo e se ti sei rilassato o non ti sei mai concentrato sulla tua salute o sull'allenamento, devi solo buttarti e iniziare! ha detto in esclusivaNoi settimanalia dicembre 2020 circa l'inizio del nuovo anno. Iniziare in piccolo è la chiave per svegliarti il ​​​​giorno successivo sentendoti stanco e bene con te stesso, non pazzo! Un po 'di dolore va bene, ma all'inizio non vuoi darti scuse per non rimanere in pista.

Mark Wahlberg prima del suo aumento di peso. Per gentile concessione di Mark Wahlberg/Instagram

IlFamiglia istantanealead ha ammesso che alcuni giorni sono più facili di altri quando si tratta di trovare la motivazione per allenarsi.

Scioccare il corpo e cambiare gli allenamenti mi aiuta a mantenermi in forma e a fare miglioramenti, ha detto WahlbergNoi. Ascolto anche il mio corpo e mi riposo quando ne ho bisogno. … È importante tenere il passo con i tuoi obiettivi di fitness e salute e non perdere slancio e tornare a uno stile di vita sedentario.

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Per ilEntourageattore, si trattava di fare del fitness un'abitudine perché lo trovavauna delle cose migliori che una persona può faresia per la loro salute mentale che fisica.

Unisciti e segui i gruppi di fitness sui social media e pubblica quei selfie, consigli dietetici e allenamenti! La comunità del fitness è così impegnata e solidale e rimarrai ispirato vedendo gli altri fare progressi! ilGiornata dei Patriotiha detto l'attore. Aiuta anche a ispirare gli altri a vedere il tuo percorso di fitness e questo è sempre fantastico. … Condividere i tuoi obiettivi ti rende più propenso a continuare a raggiungerli, quindi non aver paura di pubblicare sui social media le tue sane abitudini e ambizioni e dirlo ai tuoi amici e familiari, potresti persino ispirarli o prendere un compagno di allenamento!

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