L'evoluzione del corpo in bikini di Kendall Jenner è sorprendentemente epica

Bikini Kendall Jenner

Savio/MEGA; KCS Press/MEGA; EliotPress/MEGA

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Sicuro,Kendall Jennerè un modello professionale e richiesto. Ma mentre potrebbe essere stata benedetta da una grande genetica, ciò non significa che il suo fisico sia stato lo stesso da quando ha iniziato a sfilare sulle passerelle o a posare in bikini durante i viaggi con la sua famosissima famiglia.

Sempre alto e snello, è ancora chiaro dai primi giorni di Kendall sullo schermo in poiStare al passo con i Kardashiansai suoi tempi come una proposta affermata per Victoria's Secret, La Perla e altro ancora che si è dedicata a prendersi cura della sua salute e del suo corpo.

E anche se ha ammesso di non amare il cardio, è sempre pronta a fare esercizi di tonificazione e rafforzamento, specialmente sulla sua parte del corpo preferita da allenare. A volte, quando guardo la TV, penso tra me e me: 'Dovrei fare crunch e sit-up in questo momento', ha scritto nel 2017 sulla sua app e sul sito Web dei suoi esercizi per gli addominali. Poi mi alzo dal divano e lo faccio. Ha anche rivelato la sua routine casalinga di 11 minuti, che include plank, crunch, sollevamenti delle gambe e altri standby.

Come le sue sorelleKim,KhloéeKourtney KardashianeKylie Jenner, ha lavorato con variFormatori di prima qualità, CompresoGunnar Peterson, e ha provato un'ampia varietà di tecniche di esercizio tra cui circuiti HIIT, sbarra e boxe.

Le persone avranno difficoltà a crederci, ha detto PetersonNoiprima della sfilata di Victoria's Secret del 2016 di Jenner, ma quella ragazza si accovaccia, fa stacchi e fa pull-up. Qualche altro trucco di fitness prima della passerella che ha nella manica? Un sacco di spinte con la slitta, molto lavoro con le bande laterali su e giù per la pista, ha aggiunto Peterson, e molti intervalli cardio ad altissima intensità.

E come ogni top model amante del divertimento, Kendall‚ che ha compiuto 23 anni a novembre 2018, ama mostrare il suo duro lavoro indossando bikini in spiaggia, a bordo piscina e facendo selfie allo specchio. Scorri per vedere l'evoluzione del corpo in bikini di Kendall!