Erica Lugo, l'allenatrice del 'più grande perdente', rivela le cicatrici della sua procedura di addominoplastica
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La grande rivelazione!Erica Lugoha svelato le cicatrici che ha avutodopo la sua procedura di addominoplasticainAthenix scolpire il corpo.
Celebrità che hanno ammesso di aver subito un intervento di chirurgia plastica
Leggi l'articoloMartedì 6 ottobre ilIl più grande perdentel'allenatore ha pubblicato una foto in cui si è abbassata i pantaloncini per mostrare un'occhiata al grande segno. Dott. [Gavin]Asciutto& staff – GRAZIE, ha scritto il 33ennevia Instagram. Hai cambiato per sempre la mia vita e mi hai gestito meglio di quanto avrei mai potuto sognare.
Lugo ha subito un intervento chirurgico di rimozione della pelle il 22 settembre. All'inizio del mese scorso, si è candidatail suo ragionamento per portare a termine la procedura.
La pelle flaccida è stataa parte il mio viaggio di [perdita di peso].per 5 anni. Mi sono sempre trovata bene, ha scrittovia Instagramil 4 settembre. È stata la mia cicatrice da battaglia, ma più comincio a costruire muscoli e divento più magra, più la pelle flaccida si accumula. Nessuna quantità di esercizio o nutrizione aiuterà le tasche di pelle flaccida sui fianchi e sullo stomaco.
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Leggi l'articoloIl guru del fitness ha continuato, ho deciso di rimuoverlo. Non è stata una decisione facile. È qualcosa che ho studiato per anni. Sono stato avanti e indietro per anni e finalmente sono in programma il 22 settembre con @athenixbody e non potrei essere più nervoso, spaventato ma eccitato! Proprio come faccio con tutto, seguirò ogni secondo di questo viaggio. Ho appena ricevuto una chiamata pre-operatoria per prepararmi a tutte le cure post-operatorie.
Per gentile concessione di Erica Lugo/Instagram
Giorni dopo la procedura, Lugo ha fornito un aggiornamento su come si stava riprendendo dopo l'operazione. Ha condiviso un selfievia Instagram, in cui era nascosta sotto una coperta a tema dessert. La star del reality ha notato che non vede l'ora di tornare a pubblicare video e contenuti di allenamento dopo la fine della sua bassa stagione.
Non essere in grado di allenarmi né di muovermi molto mi sta umiliando per non dire altro, ha scritto. Sono 8 giorni dopo l'operazione di sollevamento 360 completa e sto già impazzendo mentalmente. È pazzesco per me vivere in questo nuovo corpo e volerlo 'fare un giro'.
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Leggi l'articoloLa proprietaria di Fit Love Studio pesava 320 libbre prima di iniziare il suo viaggio di fitness. In tempo,avrebbe continuato a perdere 160 libbre.
Erica Lugo a febbraio 2020. Chelsea Lauren/Shutterstock
All'inizio di quest'anno, Lugo ha parlato della crescita interna che ha acquisito durante la sua esperienza di benessere. Nel primo mese del mio viaggio ho perso 45 libbre. Alla fine del primo anno ero giù di 122 libbre. Ogni mese ho visto il peso staccarsi dal mio corpo, ha detto Forma a gennaio. I miei vestiti hanno smesso di adattarmi e i miei livelli di energia sono aumentati. Ma la trasformazione più grande per me è stata interna. Durante le prime fasi del mio viaggio, ho iniziato a documentare la mia esperienza sui social media e ho visto che entrava in risonanza con le persone.
Lugo ha continuato, hanno notato che mi stavo comportando in modo diverso ed ero solo più felice nel complesso. Volevano sapere come ho fatto. Questo mi ha aiutato a capire che ero pronto a impegnarmi per il fitness al di fuori di me stesso. Sono diventato un personal trainer certificato e ho creato Erica Fit Love, una piattaforma di formazione online. Ora sono in grado di lavorare con le persone uno contro uno, indipendentemente da dove vivano, e aiutarle a raggiungere i propri obiettivi.
Lugo è entrato a far parte di USA NetworksIl più grande perdenteriavvia come allenatore per la stagione 18, andata in onda all'inizio di quest'anno.
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