10 delle migliori scarpe da ginnastica e scarpe da donna per adattarsi al tuo allenamento
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Scarpe da ginnasticasono probabilmente le nostre scarpe più comunemente indossate. Li indossiamo indipendentemente dalla stagione e spesso indipendentemente dall'aspetto del resto del nostro outfit. Uno dei motivi più comuni per cui vengono indossati, tuttavia, è per l'allenamento. Un fantastico paio di scarpe da ginnastica o da ginnastica può davvero fare la differenza in un allenamento, sia che tu stia cercando qualcosa per assorbire gli urti durante la corsa o qualcosa di reattivo se stai facendo una lezione HIIT piena di salti tozzi e pattinatori!
È così importante trovare una scarpa che non solo ti piaccia l'aspetto, ma che si adatti alle tue esigenze. Una cosa è se lo indossi ed è comodo, un'altra è se è ancora comodo dopo una sessione in palestra o una lunga camminata. A volte è semplice come passare da una scarpa da passeggio a una da corsa o viceversa. Sì, c'è una differenza! Molto bene in forma spiega che la maggior parte delle scarpe da passeggio sono troppo rigide e non si flettono nel modo in cui i corridori hanno bisogno di flettersi, ma sono ottime opzioni per passeggiate brevi e facili. Ci sono tanti fattori che concorrono alla scelta di una scarpa per qualsiasi tipo di allenamento. Entriamo nei fattori che abbiamo considerato quando abbiamo scelto le nostre scelte migliori.
Come abbiamo scelto le scarpe migliori per diversi allenamenti e tipi di corporatura
- Abbiamo preso in considerazione diversi tipi di allenamento, cardio, di forza, di specialità o più casual.
- Abbiamo considerato il budget. Abbiamo messo insieme un elenco che copre le scarpe che vanno da convenienti a un po' costose (ma ne vale la pena)!
- Abbiamo considerato fattori importanti come fascite plantare, ginocchia doloranti o una zona lombare sensibile.
- Abbiamo considerato flessibilità e comfort al primo utilizzo.
- Abbiamo considerato l'altezza del tallone e l'ammortizzazione.
3 scelte rapide:
- Nike Rivoluzione 5($ 65)
- Brooks Glicerina 18($ 130)
- Reebok Legacy Lifter II($ 200)
10 delle migliori scarpe da ginnastica e scarpe da donna per adattarsi al tuo allenamento
Le migliori scarpe da allenamento in assoluto: Nike Revolution 5
Zappo
Una sneaker da corsa di quinta generazione, la Revolution 5 fa tutto, con un'ammortizzazione altamente energizzante e una soletta in schiuma sagomata. I revisori dicono che sono comodi fin da subito!
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Le migliori scarpe da allenamento per CrossFit: Reebok CrossFit Nano 8.0
Zappo
Queste scarpe da ginnastica sono state letteralmente fatte per qualcuno che affronta CrossFit o un'altra routine di allenamento incrociato. È super flessibile e ha un profilo basso, quindi non ostacolerà la tua mobilità!
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Le migliori scarpe da allenamento con un budget limitato: Skechers Summits Sneaker
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Queste scarpe da ginnastica erano già abbastanza convenienti con questa versione bianca che arrivava a meno di $ 50, ma ora che puoi prenderle a partire da $ 28, non vuoi assolutamente perderle!
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Le migliori scarpe da allenamento per la corsa: Brooks Glycerin 18
Zappo
Queste sneakers sembrano così comode su Internet: immagina di provarle per la prima volta. Hanno una tomaia in mesh elasticizzato e sono creati appositamente per fornire un incredibile supporto sotto i piedi e un'eccellente trazione!
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Le migliori scarpe da allenamento per passeggiate/escursionismo: Columbia Pivot Mid Waterproof
Zappo
Le scarpe impermeabili sono così importanti per quando stai percorrendo il sentiero o anche passeggiando lungo alcuni marciapiedi invernali scivolosi. Queste scarpe da ginnastica sono la nostra raccomandazione e un recensore ha detto che indossarle è come camminare sulle nuvole!
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Le migliori scarpe da allenamento per Zumba: Capezio Rock It Dansneaker
Zappo
Le sneakers Zumba hanno bisogno di suole più lisce per le curve e di colletti imbottiti per un supporto extra della caviglia, solo per citare un paio di fattori importanti. Se hai indossato scarpe da passeggio o da corsa per Zumba, queste sneakers Capezio e i loro punti di flessione integrati potrebbero cambiare tutto!
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Le migliori scarpe da allenamento per il sollevamento pesi: Reebok Legacy Lifter II
Zappo
Puoi vedere subito che queste Reebok sono diverse dalle tue sneakers di tutti i giorni. Hanno una forma anatomica e una suola in gomma aderente per aiutarti a perfezionare la tua forma e sollevare a nuove altezze (e pesi)!
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Le migliori scarpe da allenamento per la fascite plantare: Aetrex Carly
Zappo
Queste scarpe da ginnastica hanno un posizionamento dell'arco plantare raccomandato dai medici specificatamente per aiutare con la fascite plantare, insieme a un'ammortizzazione in memory foam e un tallone imbottito per aiutare con l'iperpronazione!
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Le migliori scarpe da allenamento per il ciclismo: le scarpe da ciclismo per interni Shimano IC5
Zappo
Se hai già provato una lezione di ciclismo, sai che hai bisogno di scarpe speciali per fissare i tuoi piedi ai pedali. Pronto a smettere di affittare e ad avere il tuo? Prova questi Shimano molto apprezzati!
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Le migliori scarpe da allenamento per HIIT: PUMA UltraRide
Zappo
Queste scarpe da ginnastica leggere e reattive non ti rallenteranno mentre ti muovi rapidamente attraverso brevi intervalli di mosse super dure. Hanno un'ammortizzazione ad alto rimbalzo, quindi semmai ti aiuteranno!
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