Stelle con ansia: le celebrità si aprono sulle loro lotte e sui metodi che aiutano
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Anne Hathaway e Kendall Jenner. Valerie Macon/AFP/Getty Images; Samir Hussein/WireImage/Getty Images
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Ansia. Conosci la sensazione. E a quanto pare, anche molte celebrità. Sempre più spesso, le stelle coraggiose amanoAnne Hathaway,Kendall JennereStefano Colbertsi stanno aprendo su uno dei più grandilotte per la salute mentaledel nostro tempo, indipendentemente dal fatto che soffrano di disturbo d'ansia, ansia sociale, soffrano di attacchi di panico o semplicemente si riferiscano ad altri che spesso si sentono eccessivamente stressati, ansiosi o nervosi.
Oltre a destigmatizzare la condizione, le loro voci aiutano con qualcos'altro: trovare soluzioni per la sofferenza. Continua a scorrere per scoprire quali metodi si arruolano gli A-listers per aiutare a rilassare le proprie emozioni, dagli hack per la cura di sé all'allenamento, alla terapia della parola, ai farmaci da prescrizione e ai rituali calmanti.