Questo piano alimentare ha diete per ogni stile di vita, a soli $ 11 al giorno

Essere a metà gennaio significa due cose: palestre piene fino all'orlo di tutti coloro che hanno deciso di mantenersi in forma quest'anno e, naturalmente, diete. Senti, sappiamo tutti che la maggior parte delle diete alla moda falliscono e la maggior parte delle risoluzioni durano solo poche settimane o mesi prima di essere messe in secondo piano, ma la vera parte difficile dell'inizio del nuovo anno con un nuovo noi è trovare una dieta (o un piano di allenamento ) con cui possiamo effettivamente restare.

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Accedere:Medifast. Questo non è solo un programma dietetico casuale sostenuto da influencer o qualcosa per cui i nostri amici continuano a infastidirci su Facebook Messenger. Piuttosto, Medifast è un facile e convenienteperdita di pesopiano sviluppato dai medici, non prove aneddotiche. È anche delizioso, il che significa che, a differenza di altre diete che richiedono di lasciare la nostra voglia di dolce alla porta, non ci sentiremo davvero come se fossimo a dieta. Inoltre, a differenza di molte diete, non abbiamo bisogno di un master in scienze alimentari per capire cosa stiamo mangiando e come sia benefico per la nostra salute.

Ci sono tre piani in totale, ognuno progettato per adattarsi al nostro stile di vita e ai nostri obiettivi di perdita di peso. Chi ha restrizioni dietetiche come intolleranza alla soia o al glutine può informarsi su piani specifici. Anche le madri che allattano, le persone con diabete, gli anziani e i vegetariani possono optare per un piano specializzato.

donna che mangia insalata

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Il primo piano, Medifast Go!, è progettato per i ficcanaso, quelli con programmi rigorosi o semplicemente chiunque desideri risultati visibili velocemente! Il programma è progettato per essere facile da seguire, quindi quelli di noi che non hanno tempo per ricercare cosa dovrebbe entrare nel nostro corpo e cosa non dovrebbe o quelli di noi che vogliono solo vedere i risultati, è perfetto per chiunque! Offre anche risultati rapidamente, quindi non c'è bisogno di aspettare per entrare in quell'unico paio di jeans attillati che è stato seduto nella parte posteriore del nostro armadio per anni in attesa che quei pollici intorno alla vita e ai fianchi si rimpicciolissero!

Medifast Vai!è il piano dimagrante più popolare disponibile da Medifast per un motivo: è delizioso! Il pasto comprende cinque pasti Medifast più un pasto magro e verde ogni giorno. Esatto: banchetteremo con sei pasti al giorno! Questo è un pasto ogni due o tre ore, progettato per mantenerci sazi e soddisfatti per tutto il giorno. Niente morsi della fame qui!

Meno male che abbiamo già pranzato, perché questo menù ci sta facendo sbavare! Ti piace la zuppa? C'è zuppa di pomodoro e basilico e zuppa di pollo e riso selvatico per tenerci al caldo. Ti piace una buona merenda? Ci sono bignè al chili nacho e bocconcini di barbecue da sgranocchiare. Il vero clou sono i frullati, tuttavia, con aromi di cioccolato olandese, brownie, moka e vaniglia francese. Dieta? Questo suona come quello che mangiamo in un giorno!

Non hai un evento a cui partecipare o vuoi perdere peso gradualmente?Ottieni Medifastè fatto proprio per questo! Il piano alimentare è progettato per avvicinarsi alla perdita di peso in modo costante ea lungo termine. Goditi ziti marinara, s'mores crunch bar e bastoncini di pretzel alla senape al miele, oltre a un assaggio di pasti per microonde dalla linea saporita Flavours of Home, che includono delizioso pollo alla cacciatora, polpette di tacchino alla marinara e pollo con riso e verdure. Yum!

Hai già provato uno dei piani pasto e vuoi solo sostenere la perdita di peso? C'è un piano anche per questo!Prospero di Medifastè progettato per aiutarci a sentirci orgogliosi di ciò che abbiamo realizzato e a sentirci sicuri del nostro nuovo peso! Il kit è composto da tre Thrive by Medifast Healthy Fuelings, che aiutano a mantenere il peso pur continuando a fornire molta nutrizione per vivere uno stile di vita sano (ed energico!). Questi sono pensati per essere gustati tre volte al giorno, dei sei pasti giornalieri forniti da Medifast. Il kit include anche due pasti magri e verdi plus, che contengono da cinque a sette once di proteine ​​magre. C'è anche un pasto equilibrato, che è composto da opzioni che sono decise dal nostro fabbisogno calorico individuale e dal nostro dispendio calorico. Il kit stesso, tuttavia, contiene frullati, frullati, barrette e due pasti Flavours of Home.

La parte migliore? Medifast è progettato per restringere il girovita, non i portafogli. Sebbene ogni piano abbia un prezzo diverso, Medifast sta facendo un affare per il programma più popolare, Medifast Go! Il kit di selezione di 30 giorni include tutte le prelibatezze che abbiamo descritto, oltre a sette frullati, barrette e dessert gratuiti! Inoltre viene fornito con un diario alimentare per tenere traccia dei progressi, una guida al piano di viaggio e una guida per cenare fuori (perché il brunch con le ragazze e l'appuntamento serale non aspettano nessuno) e una bottiglia di frullatore! Sono anche solo $ 11 al giorno, meno di quanto spendiamo per la cenada solo!

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