Mark Ruffalo ha mangiato 1.000 calorie al giorno per perdere 20 libbre per 'I Know This Much Is True' della HBO

Mark Ruffalo perde 20 libbre So che questo è vero

Marco Ruffalò Shutterstock; HBO

Marco Ruffalòfarà di tutto per svolgere un ruolo al meglio delle sue capacità, incluso perdere 20 libbre mangiando solo 1.000 calorie al giorno.

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L'attore, 52 anni, ha manipolato il proprio peso per interpretare i gemelli Birdsey nella serie limitata della HBO,So che questo è vero, che è basato sull'omonimo romanzo di Wally Lamb. Secondo scrittore e registaDerek Cianfrance, la dieta rigorosa di 1.000 calorie al giorno era unita al desiderio di Ruffalo di fare probabilmente 500 flessioni al giorno mentre girava le scene nei panni di Dominic Birdsey, il fratello neurotipico ma aggressivo.

Immagino si possa dire che era sempre un po' arrabbiato, ha detto di recente Cianfrance, 46 anni L'involucro dell'attore candidato all'Oscar. Stava mangiando un bianco d'uovo a colazione e stava morendo di fame.

Oltre a una minuscola colazione, Ruffalo ha mangiato anche pochissimo pranzo. Non poteva mangiare per altre tre ore, e tutto ciò che poteva mangiare allora era una barretta di muesli che aveva 120 calorie o qualcosa del genere, perché seguiva questa dieta rigorosa, ha aggiunto Cianfrance. Ha creato questo ragazzo Dominick che era solo nerboruto e aggressivo.

Mark Ruffalo perde 20 libbre So che questo è vero Kathryn Hahn

Kathryn Hahn e Mark Ruffalo in 'So che questo è vero'. Atsushi Nishijima / HBO

Il risultato è stato un personaggio che è diventato l'incarnazione fisica della mascolinità tossica, proprio come voleva Cianfrance.

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Per far emergere la qualità perennemente agitata di Dominic, Cianfrance ha anche suggerito a Ruffalo di lavorare in quelle flessioni appena prima delle sue scene di Dominic, che sono state tutte girate prima delle sue scene come Thomas Birdsey. Abbiamo girato per 17 settimane e avrei chiesto a Mark di fare flessioni: probabilmente faceva 500 flessioni al giorno, ha ricordato il regista. Per tutto il tempo tra una ripresa e l'altra, è sempre stato il nostro modo di portare Mark nella zona come Dominick.

Per interpretare Thomas, il fratello gemello di Dominic che lotta con la schizofrenia, Ruffalo si è preso diverse settimane di pausa e ha guadagnato 30 libbre. Non volevamo che fosse, tipo, corro, mi metto una parrucca e faccio la stessa scena nello stesso giorno, quindi ci siamo presi sei settimane di pausa per separare davvero questi due ragazzi, il nativo del Wisconsindissedurante un'apparizione al Winter Press Tour della TV Critics Association a gennaio. Thomas sta assumendo farmaci, stabilizzatori dell'umore e antipsicotici. Molte persone ingrassano.

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Anche se mangiare nient'altro che albumi d'uovo e barrette di cereali era estenuante a modo suo,ilVendicatori: Fine del giocostellaha notato che anche il rinvigorimento ha avuto le sue difficoltà. Mettere su il peso per Thomas è stato davvero impegnativo. Non me lo aspettavo, ha aggiunto. Pensavo che mi sarei divertito a farlo, ma quando ti stai alimentando forzatamente, parte del romanticismo del cibo è una specie di foglie.

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