Le citazioni più oneste di Simone Biles sulla salute mentale e il benessere nel corso degli anni: 'Siamo umani'

Tutto ciò che Simone Biles ha detto sulla salute mentale

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Anche la CAPRA ha bisogno di una pausa a volte.Simone Bileha scioccato il mondo quando si è ritirata dalle Olimpiadi di Tokyo, ma non era la prima volta che sosteneva la sua salute mentale.

Nel luglio 2021, la quattro volte medaglia d'oro olimpica è caduta mentre cercava di ottenere un volteggio nella finale a squadre in Giappone e successivamente si è ritirata dalla competizione.Compagne di squadraGiordania Cile,Suni LeeeGrazia McCallum ha continuato senza il loro leader, piazzandosi infine al secondo posto dietro al Comitato Olimpico Russo.

Sebbene sia stata vista consultare lo staff di allenamento della squadra, Biles in seguito ha confermato di non aver avuto un infortunio fisico per fortuna. Ecco perché ho fatto un passo indietro, perché non volevofai qualcosa di stupido là fuori e fatti male, ha detto ai giornalisti dopo la premiazione. Ho pensato che fosse meglio se queste ragazze prendessero il sopravvento e facessero il resto del lavoro, cosa che hanno fatto assolutamente, ora sono medaglia d'argento olimpica. E dovrebbero essere davvero orgogliosi di se stessi per quanto hanno fatto bene all'ultimo minuto, dovendo [adattarsi].

IlBallando con le stelleallume si è un po' perso nell'aria mentre tentava la sua abilità rischiosa, ha spiegato. È solo qualcosa su cui dobbiamo andare in palestra e lavorare.

I fan di lunga data della ginnasta sono rimasti sorpresi nel vederla fare qualcosa di diverso dal potere di fronte alle avversità. Tuttavia, rimanere nella competizione avrebbe potuto derubare la squadra della medaglia e avrebbe potuto finire con un grave infortunio.

Sapevo che sarebbe andato tutto bene senza di me. Solo guardandoli allenarsi, sono un paio dei concorrenti più forti che conosco, ha detto Biles dei suoi compagni di squadra d'élite. Le loro teste sono sempre dritte e hanno molta dedizione e coraggio.

Biles ha dimostrato di esserlouno dei migliori atleti del mondo– non solo nel suo sport – ma ha avuto la sua buona dose di battaglie dietro le quinte. Nel 2018, ha rivelato di essere una delle tante ginnaste che hanno subito abusi sessuali dall'ex medico del Team USALarry Nassar, le cui vittime includono ancheAly Raisman,Mc Kayla MaroneyeGabby Douglas. Rischia più di 170 anni di carcere per aver aggredito donne e ragazze.

La nativa dell'Ohio non si è immediatamente fatta avanti con la sua storia perché stava ancora facendo i conti con quello che era successo. Non è che avessimo molte persone con cui parlarne, ha ricordato in un episodio diSimone contro se stessa. Ricordo di aver chiesto a uno dei miei amici: 'Ehi, sono stato aggredito sessualmente?' e all'inizio ho pensato di essere stato drammatico, e lei ha detto: 'No, assolutamente'.

Dopo aver iniziato ad accettare di essere una sopravvissuta agli abusi, Biles si è sentita super depressa e ha escluso tutti, ha ammesso nella serie di Facebook.

Con le ginnaste, quando ti fai male, il tuo tempo di guarigione è di quattro o sei settimane, ma poi con qualcosa di così traumatico che succede in questo modo? lei ha aggiunto. Non ci sono da quattro a sei settimane, quindi è difficile per noi elaborarlo. Non c'è, tipo, nessun limite di tempo o tempo di guarigione per questo, quindi prendilo giorno dopo giorno.

Raisman è stato uno dei tanti compagni atleti amostra il supporto di Biles dopo la sua uscita dal torneo di Tokyonel luglio 2021. Ex compagno di squadraLaurie Hernandezha ricordato ai fan che c'è di più in gioco di una semplice medaglia d'oro.

Quando succede qualcosa del genere, c'è solo un'immensa pressione [e] questa sensazione di 'Non voglio deludere la mia squadra'.... Alla fine della giornata, mentalmente, fisicamente, vogliamo solo assicurarci che stia bene , lei disseOggial tempo. Dover mettere così tanta pressione su [Simone] per portare la squadra all'oro, non è giusto. Questa è una squadra di quattro, non una squadra di uno.

Scorri verso il basso per dare uno sguardo ad alcuni dei commenti più stimolanti di Biles sulla cura della sua mente e del suo corpo:

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