La top model danese Nina Agdal: Dentro un giorno nella mia vita
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Nina Agdal partecipa a una proiezione speciale di 'No Time to Die' ospitata da Champagne Bollinger e The Cinema Society all'iPic Theatre. Andy Kropa/Invision/AP/Shutterstock
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Nina AgdalLa routine quotidiana è molto più riconoscibile di quanto qualcuno possa pensare! La top model, 29 anni, si prende cura di sé prima di concentrarsi sul lavoro e sugli obblighi personali.
Ogni mattina,la star daneseprende tempo per fare un allenamento su di leiIl metodo Agdalapp. Include di tutto, dal cardio per tutto il corpo a [esercizi] specifici per addominali o gambe, dice in esclusiva nel nuovo numero diNoi settimanali.
L'app è incentrata sulla felicità nel movimento, sulla realizzazione nel nutrimento, sulla pratica della consapevolezza e sull'amore per se stessi, secondo la sua pagina Instagram ufficiale.
Mi piace seguire i miei allenamenti con un trattamento viso, o talvolta un nuovo trattamento di FaceGym, ilModello di Victoria's SecretraccontaNoi.
Dopo aver acceso il suo splendore - e aver lavorato sodo - Agdal ama rilassarsi con cene di gruppo ed eventi speciali, come la sua festa dell'amicizia a novembre.
È ora di divertirsi, dice delle vacanze, notando che ha collaborato con Belvedere Vodka per ospitare la sua festa. Ho persino creato il mio cocktail, l'Holiday Honey, utilizzando i nuovi gusti di infusi biologici di Belvedere!
Agdal in precedenza ha parlato dell'ispirazione dietro la sua app The Agdal Method e di uno stile di vita sano in generale, raccontando In rivista a luglio, ho voluto creare il metodo Agdal per iniziare a spargere la voce che non si tratta di quanto tempo trascorri in palestra, allenandoti per 60 minuti e torturandoti, o solo bevendo succhi verdi e mangiando lattuga.
La guru del benessere, che ha lanciato la sua app a marzo 2020, ha notato che le circostanze della vita di tutti devono essere prese in considerazione.
Quello che sta succedendo nella tua vita personale, e le tue relazioni, le tue finanze, ha a che fare con quello che sta succedendo nel tuo piatto e con quanto esercizio stai facendo su base settimanale, ha detto.
IlCostume da bagno illustrato sportivoIl modello ha spiegato che l'idea di un'estate da ragazza calda o di un corpo estivo può essere estremamente stimolante per molti e danneggia solo le proprie possibilità di ottenere un corpo più sano a lungo termine.
[Questi termini] ci hanno messo sotto pressione per rimetterci in forma per la stagione in arrivo, e questo è estremamente duro per la nostra salute mentale e la nostra autostima, ha continuato Agdal. Credo davvero nel trovare qualcosa che possa essere uno stile di vita e una sana abitudine che ti renda felice.
Vuoi sapere in che altro modo Agdal trascorre il suo tempo? Scorri verso il basso per vedere come appare una giornata tipo della sua vita da modella:
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