L'ascolto può aiutarti a perdere peso? 5 incredibili audiolibri sull'ipnosi per la perdita di peso
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Conosciamo tutti le lotte che derivano dal benessere eperdita di peso. Cambiare le tue abitudini alimentari e di esercizio quotidiane è una delle cose più difficili che puoi fare, e anche quando dedichi un sacco di tempo e sforzi a qualcosa, i tuoi progressi potrebbero non essere quelli che ti aspettavi. È facile perdere forza e motivazione e ricadere nelle vecchie abitudini.
Potresti sentirti come se avessi provato tutto, ma una tecnica che scommettiamo che non hai ancora esplorato è l'ipnosi. Non intendiamo avere uno sconosciuto che fa penzolare un orologio davanti ai tuoi occhi e ti dice che stai diventando molto assonnato. Stiamo parlando esclusivamente di audiolibri qui. Qualcosa che puoi ascoltare comodamente a casa tua. Ci sono tonnellate di ottimi audiolibri sull'ipnosi per la perdita di peso su Audible e potresti iniziare ad ascoltare gratuitamente oggi quando ti iscrivi per una prova di 30 giorni! Ecco alcune delle nostre scelte preferite:
Ipnosi per la perdita di peso estremamente rapidadi Robert Williams
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Questo audiolibro copre i come ei perché dell'ipnosi per la perdita di peso e ti insegna persino l'autoipnosi per una perdita di peso duratura. Stai cercando di superare le voglie di cibo e il mangiare emotivo? Dai un'occhiata a questo!
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Ipnosi rapida per la perdita di peso per le donnedi Ipnosi per la felicità e il successo
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Stanchi di diete e cultura della dieta? Questo libro approfondisce il motivo per cui la dieta non cambia le tue abitudini e come gli effetti a lungo termine dell'ipnosi possono cambiare radicalmente la tua mentalità verso il cibo!
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Ipnosi della fascia gastrica per una rapida perdita di peso di Melanie Taylor
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Adoriamo questo libro perché sottolinea che le persone possono essere felici e in salute a qualsiasi taglia e si concentra maggiormente su quando il tuo peso influisce negativamente sulla qualità della tua vita. Il suo marchio di ipnosi con bendaggio gastrico può aiutarti a bruciare i grassi in modo naturale e trovare l'ispirazione per apportare importanti cambiamenti alla tua vita!
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Ipnosi e meditazione per la perdita di pesodi David Jenkins
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Si tratta in realtà di due libri in uno, quindi puoi esplorare sia il lato ipnotico della perdita di peso sia come anche la meditazione può aiutare. Può anche aiutare se hai a che fare con l'insonnia!
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Riprogramma il tuo pesodi Erika Flint
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Pensi sempre al cibo? Questo audiolibro è qui per te, pieno di hack del cervello e storie di clienti di successo per aiutarti a sfondare quel muro di perdita di peso, il tutto senza un piano alimentare o un programma di esercizio eccessivo!
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