Jessie James Decker: Dentro un giorno nella mia vita
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Per gentile concessione di Jessie James Decker
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Jessie James Deckersta mettendo salute e fitness in prima linea nella sua agenda al giorno durante il nuovo anno.
Nell'ultimo numero diNoi settimanali(In edicola ora), il 32-year-old cantante dice che sta lavorando duro in palestra per tornare in pista dopoguadagnando chili in più indesiderati in quarantena.
Ogni giorno, il mio allenatore viene e mi prende a calci nel sedere per un'ora, spiega. Mi spinge davvero forte e sento di averne bisogno... Sto solo vedendo [risultati] straordinari.
Da gennaio, Decker si sente più che mai rafforzando i muscoli e il core, ha anche spiegato in unPost di Instagramall'inizio di questo mese.
So che il mio cuore sarà probabilmente mai così forte come ha usato essere, ma accidenti sto andando provare! ha scritto accanto ad una foto di se stessa che sembra strappato. Ho degli obiettivi e non mi fermo fino a quando ci sono io.
Anche mangiare sano è stato una parte importante della sua vita quotidiana.
IlBasta nutrirmiha detto l'autore del libro di cucinaNoiil mese scorso quello successivoDieta South Beachè stato benefico per lei mentre continua a perdere peso.
Lo adoro, ha spiegato di attenersi al piano a basso contenuto di carboidrati, che prevede il consumo di proteine magre e verdure abbondanti. Mi sento solo meglio.
Un altro aspetto positivo del suo nuovo stile di vita? Avere più energia per trascorrere del tempo con i suoi figli, Vivianne, 6, Eric II, 5 e Forrest, 2, e suo marito,Eric Decker.
Siamo una di quelle coppie strane a cui piace stare insieme, ha sgorgato il mese scorso dall'ex giocatore della NFL, 33 anni. Siamo migliori amiche.
Vuoi sapere in che altro modo Decker trascorre la sua giornata? Continua a scorrere per vedere come appare una giornata tipo della sua vita in azione.
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