Janet Jackson sfoggia una figura favolosa al concerto di Los Angeles: scopri come ce l'ha fatta!
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Whoa piccola! Domenica 8 ottobreJanet Jacksonha mostrato i suoi 70 libbreperdita di peso(dopo la nascita di suo figlioEissaa gennaio) all'Hollywood Bowl durante il suo concerto tutto esaurito.
Janet Jackson ha perso 70 sterline da quando ha accolto il figlio Eissa a gennaio
Leggi l'articoloLa cantante 51enne, che ha lavorato con la personal trainer Paulette Sybliss, sembrava snella in tutto nero sul palco e si sente meglio che mai. Janet è tornata ed è pronta a subentrare. Sta andando alla grande, dice una fonteNoi settimanali, aggiungendo che la pop star è nella migliore forma della sua vita, a causa del mantenimento di un regime alimentare ed esercizio fisico. Ha un programma di allenamento e una dieta rigorosi. Si sta allenando duramente, ha continuato la fonte. Stava perdendo peso in Europa prima di tornare in tour. È forse la più piccola che sia mai stata.
Janet Jackson mostra il corpo snello nel suo primo spettacolo post-bambino
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Greg Doherty/Getty
Il suo allenatore ha rivelato che Janet ha perso tutto il peso del bambino concentrandosi sulla costruzione muscolare. Non abbiamo fatto alcun cardio convenzionale, ha condivisoun colloquio conEssenza . Molte persone lo trovano davvero difficile da credere. Era tutto allenamento con i pesi ed era il tipo di allenamento con i pesi in cui incorporavamo esercizi schiena contro schiena. Non volevo solo che perdesse peso; Volevo che perdesse il grasso corporeo. Volevo che fosse in forma e fosse anche in forma. Sto davvero cercando di rieducare molte donne sui benefici dell'allenamento con i pesi. Le donne in genere pensano che diventerò grande, diventerò ingombrante e loro no. Quando il corpo deve utilizzare i muscoli, non solo brucia i grassi durante la sessione, ma anche dopo.
Ha continuato: Quando sono stato assunto per fare il lavoro, il mio obiettivo era, uno, di farla sembrare esteticamente eccezionale, ma anche di metterla in forma per il tour. Missione compiuta!