Guarda tutto ciò che Lizzo mangia con la sua dieta vegana 'molto leggera'.

Categoria: Cibo

Shutterstock; Riquadro: Per gentile concessione di Lizzo/TikTok

Lizzosta davvero abbracciando la sua dieta a base vegetale! La cantante di Good as Hell si è descritta come anuovo vegano, in un video TikTok condiviso a giugno 2020 che descriveva in dettaglio tutto ciò che mangia in un giorno, e da allora è stata aperta su alcuni dei suoi altri pasti e snack preferiti in una serie di aggiornamenti TikTok.

Il suo primo video, intitolato What I Eat in a Day: Tales From a Fat Vegan, è iniziato con un disclaimer della star. Non capita tutti i giorni, ma è piuttosto mediocre, spiegò in quel momento.

Nella didascalia della clip, la nativa del Michigan ha rivelato che si sta abituando a un regime alimentare a base vegetale. Come nuovo vegano, mi sto divertendo ad esplorare i sapori delle piante e delle proteine vegetali! lei scrisse. Ogni viaggio è personale e merita di essere celebrato.

Per leiprimo pasto della giornataall'epoca, Lizzo mescolava insieme una bevanda salutare. Questo è un frullato per la colazione che mi piace fare con l'acqua di cocco, qualunque cavolo e spinaci che ho e frutta congelata, ha detto mentre teneva un bicchiere con una bevanda verde in mano.

Come la cantante dei Boys ha condiviso in un video TikTok del luglio 2020 che documenta alcuni altri cibi vegani, a colazione si gode anche lo yogurt senza latticini condito con frutta fresca. A pranzo, si tratta di panini vegani al fuoco e sostanziose palline proteiche.

Più tardi quel mese, la musicista ha cambiato leggermente la sua dieta e ha sperimentatomangia crudo vegano. Sono stata vegana cruda negli ultimi quattro giorni e volevo mostrarti quello che avevo ieri perché era così delizioso, ha detto in quel momento.

Mentre i vegani non possono mangiare animali o sottoprodotti di origine animale, come latte o uova, i vegani crudi fanno un ulteriore passo avanti. Infatti, coloro che seguono una dieta vegana crudista in genere non possono mangiare cibi che sono stati cotti a più di 118 gradi. Il cibo, inoltre, non deve essere raffinato, pastorizzato, trattato con pesticidi o comunque lavorato in alcun modo.

IlImbroglionil'attrice abbina i suoi cibi sani con allenamenti frequenti. Come ha sottolineato in un video TikTok separato di giugno 2020, va in palestra costantemente da cinque anni. Potrebbe essere una sorpresa per alcuni di voi che non sto lavorando per avere il vostro tipo di corpo ideale. Mi sto allenando per avere il mio tipo di corpo ideale, dichiarò in quel momento. E sai che tipo è? Non sono affari tuoi.

Scorri verso il basso per vedere i cibi vegani di cui Lizzo non ne ha mai abbastanza!

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