Gli utenti hanno una media di 18 libbre in sole 16 settimane con questo programma di perdita di peso
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Diamo il via a ogni nuovo anno con gli stessi propositi, ma se siamo onesti, possono essere rapidamente dimenticati. Si tratta di trovare il piano ideale che funzioni per te, in particolare quando si trattadimagrire e rimettersi in forma.
Se vuoi vedere risultati duraturi e non hai avuto molta fortuna nel reparto dietetico, potresti voler dareNouna prova questa volta. Siamo grandi fan di questo programma da un po' di tempo, e se sei stufo dei tuoi sforzi per il benessere,Noom può essere una grande risorsa per te! È un metodo super personalizzato orientato alla perdita di peso e al mantenimento di quei fastidiosi chili, motivo per cui è diventato così popolare.
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Per prima cosa: Noom non è un programma dietetico. In effetti, puoi comunque mangiare quello che vuoi mentre lo seguilo stile di vita Noom. Lo sappiamo, lo sappiamo: sembra impossibile. Come potresti perdere peso mentre ti abbandoni ancora ai cibi che ami?
Ecco come lo fanno: Noom suddivide gli alimenti in tre categorie di colori. I cibi verdi rappresentano il livello più sano, mentre i cibi gialli hanno un contenuto calorico più elevato e tutto ciò che cade sotto l'ombrello rosso rappresenta opzioni più indulgenti. Noom spera di insegnare agli utenti come creare una dieta equilibrata che non sembri troppo restrittiva. Questo tipo di piano potrebbe essere molto più interessante per te rispetto ad altre opzioni disponibili. Semplicemente non è rigido come programmi simili, motivo per cui molti (inclusi gli influencer) ne cantano regolarmente le lodi. È grazie a questo approccio personalizzato cheUtenti Noomsecondo quanto riferito, perdi in media 18 libbre in soli quattro mesi!
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La nostra parte preferita di Noom è che è una community. Non sei solo nel tuo viaggio dimagrante, anche se sei l'unico dei tuoi amici che si sta concentrando sulla loro figura in questo momento. Noom ti inserisce in gruppi virtuali che hanno un allenatore designato per mantenerti motivato. Questoapproccio olisticoè amato dagli utenti di tutto il paese. Non stai solo seguendo una dieta: stai interagendo con l'app su base giornaliera. Dal miglioramento della qualità della vita all'inchiodare il regime di esercizi, il sistema di supporto è lì ed è incredibilmente utile. Potresti essere sulla buona strada per perdere peso con Noom dalla tua parte!
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