Ginger Zee di Good Morning America: ecco un giorno nella mia vita (mi sveglio alle 4 del mattino!)

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Per anni, lealeBuon giorno Americagli spettatori hanno iniziato i loro giorni conZenzero Zeesui loro schermi TV. E una volta che si è disconnessa alle 9:00 - e i fan si sono diretti al lavoro - il capo meteorologo della ABC ha appena iniziato. Ora, per celebrare l'uscita delle sue memorie,Disastri naturali: li copro. Io sono uno., ha invitatoNoi settimanaliper accompagnarti per la giornata per vedere come fa tutto, con la pioggia o con il sole.

Ginger Zee partecipa al lancio di HearstLive, un'installazione multimediale di notizie, presso la 57th Street & 8th Avenue il 27 settembre 2016 a New York City. Contessa Jemal/Getty Images

Scribi famosi

04:00 Bumping Up

Nella sua casa nell'Upper West Side il 13 novembre, Zee, 36 anni, incinta, si sveglia con dei calci nella sua pancia in crescita.

Questo presunto bambino gigante non mi lascia dormire! scherza Zee, a causa di un ragazzo a febbraio. È più attivo nel cuore della notte.

È sempre in quel momento che trova il suo stomaco che brontola. Prima, alle 2:30 del mattino, il mio corpo diventa questo mostro affamato. Devo mangiare. È come un'esperienza fuori dal corpo. Il suo go-to: noci o chips di semi di lino di chia.

Fuori dal letto, controlla il suo figlio di 2 anni, Adrian (con il maritoBen Aaron). Improvvisamente, sono le 4:45 e devo partire!

Per gentile concessione di Ginger Lee

5:00 Partenza anticipata

Un giro veloce la porta alBuon giorno Americastudio a Times Square. Le persone hanno finito con la loro notte e sto iniziando la mia giornata.

Con due colleghi meteorologi, traccia lo spettacolo della giornata. Per motivi di pianificazione, di solito prevedo di notte. Dopo l'incontro con i produttori, si dirige all'acconciatura e al trucco, che impiegano circa 50 minuti in totale. È una macchina molto ben oliata.

Il libro di Ginger Zee 'Natural Disaster.'

8:00 Chill in the Air

Dopo aver filmato i promo e il GMA Wake Up Call su Facebook Live, si dirige verso lo studio principale vestita di leiBallando con le stelleveste di raso. (Si è classificata terza nella stagione 22 con il partner proVal Chmerkovskij.) Ho sempre freddo, anche quando sono incinta. I miei colleghi mi chiamano il Mago del Tempo.

Focus in onda di oggi: recupero dopo la stagione degli uragani. Molto spesso facciamo storie e non torniamo mai indietro. Ho coperto così tanti disastri naturali e poter tornare indietro e fare il check-in con queste persone è così bello, dice Zee. Riceviamo un rapporto sui progressi e vediamo la speranza che molti di questi posti hanno e tutto il lavoro che devono ancora fare.

9:15 Modello di ruolo

Affamata dopo lo spettacolo, fa uno spuntino con il roast beef avanzato. Questo è quando ho quello che la maggior parte delle persone considera la cena. Non mangio molto al mattino, di solito insalata e mandorle. Il mio stomaco brontola ora che sono sveglio dalle 4, quindi mi tuffo in qualcosa di più pesante.

Incontra i fan: uno l'ha ispirata a iscriversi alla scuola di meteorologia! — poi torna a casa da Adrian. È tornato dalla biblioteca, quindi pranziamo insieme. Ho già avuto il mio roast beef, quindi è più un ritrovo con il mio bambino. Nel menu: pollo marinato, mele e patate dolci.

Tè caldo (ok, un po' caldo) un po' mattutino: @abigailwsmith

Un post condiviso da ginger_zee (@ginger_zee) il 3 ottobre 2017 alle 6:10 PDT

Mani sui genitori famosi

A soli 2 anni, il bambino è già una stella. Adora vestirsi e fare foto! Non ho mai visto un bambino guardare l'obiettivo di una telecamera come fa lui. Non glielo stiamo insegnando di proposito!

Zee e il marito conduttore televisivo sono impressionati da tutte le mosse di Adrian. Parla così tanto, conta fino a 20 e fa tutti i suoi ABC! E ha raccolto alcune cose da mamma e papà. Gli cantiamo le stesse canzoni e, non so perché, ma siamo così sorpresi che stia iniziando a finire le nostre frasi nelle canzoni. È così carino! Conosce ogni parola.

13:15 Pausa sudore

Insieme ad Adrian, Zee fa un pisolino di 45 minuti. Essendo incinta, il mio livello di energia è così diverso.

Sentendosi ricaricata, ha un allenamento di un'ora con l'allenatoreMarco Langowski, il fondatore di Body by Mark. Ho passato la mia ultima gravidanza con lui e mi ha tenuto davvero in ottima forma. Mi ha preparato perBallandosubito dopo.

Per il cardio, le scatole Zee, ma soprattutto, si concentrano sull'uso del proprio corpo nei loro esercizi. Abbiamo usato corde zavorrate. Stavo morendo!

Stile di allenamento delle celebrità

Successivamente, torna al piano di sopra per raggiungere suo marito. Anche se lavora a Nashville, questa settimana è a casa e possiamo passare molto tempo insieme.

Per gentile concessione di Ginger Lee

16:15 Il dovere chiama

Anche se pronto a partecipareFascino's Women of the Year Awards, deve annullareNotizie dal mondo staseraconDavid Muir. Mentre è in acconciatura e trucco (di nuovo!) per la trasmissione delle 6:30, Zee risponde ai tweet quindi controlla le previsioni del computer. Cerco fatti e cifre e entro nella scienza, che amo.

19:30 Incartare

A casa per andare a dormire! Lei e Aaron hanno letto i loro tre libri, incluso Goodnight Moon.

Quando Adrian si addormenta, la coppia si sintonizzaDWTSper vedere Chmerkovskiy competere. Ovviamente sono molto investito. È come avere mio fratello in televisione.

Victoria Arlen e Valentin Chmerkovskiy partecipano al finale della stagione 25 di 'Ballando con le stelle' il 21 novembre 2017 a Los Angeles, California. JB Lacroix/WireImage.com

Finalmente, alle 9:20, va a letto. E questa è una giornata lenta per me!

Il libro di memorie di ZeeDisastri naturali: li copro. Io sono uno.è fuori ora.