Eminem: Ho pesato 230 libbre dopo aver assunto un'overdose di pillole da prescrizione

Eminemsta pulendo il suo armadio. Il vincitore del Grammy, 42 anni, ha aperto in anuova intervista conDiario maschile , rivelando alla rivista la sua storia passata di tossicodipendenza e il suo rinnovato impegno per la sua salute.

Marshall Mathers si è concentrato sulla sua routine di fitness nell'intervista e ha tracciato le sue abitudini attraverso varie fasi della sua vita. Spiega che ha iniziato a correre per mantenere i suoi polmoni sani ed era disposto a provare vari allenamenti prima di iniziare la boxe qualche anno fa.

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L'artista di Stan si è allenato con pugili famosi e ha cercato di motivarsi, ma non lo stava prendendo troppo sul serio mentre stava ancora facendo uso di droghe.

Nel 2007, ho assunto un'overdose di pillole e sono andato in ospedale, ha rivelato il rapper di Detroit. Ero vicino a 230 libbre. Non sono sicuro di come sono diventato così grande, ma ho delle idee. Il rivestimento del Vicodin e del Valium che prendevo da anni lascia un buco nello stomaco, quindi per evitare il mal di stomaco, mangiavo costantemente e mangiavo male.

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Eminem allo Shadybowl Super Bowl XL Superparty nel 2006. Mychal Watts/WireImage

Quando sono uscito dalla riabilitazione, avevo bisogno di perdere peso, ma avevo anche bisogno di trovare un modo per essere sobrio, ha continuato. A meno che non fossi uscito di senno, avevo difficoltà a dormire. Così ho iniziato a correre. Mi ha dato uno sballo naturale di endorfine, ma mi ha anche aiutato a dormire, quindi è stato perfetto. È facile capire come le persone sostituiscano la dipendenza con l'esercizio. Una dipendenza per un'altra ma che fa bene a loro. Ho il cervello di un tossicodipendente e quando si è trattato di correre, penso di essermi lasciato un po' trasportare. Sono diventato un fottuto criceto. Diciassette miglia al giorno su un tapis roulant. Mi alzavo la mattina e prima di andare in studio correvo otto miglia e mezzo in circa un'ora. Poi tornavo a casa e correvo altri otto e mezzo. Ho iniziato a contrarre un disturbo ossessivo compulsivo per le calorie, assicurandomi di bruciarne 2.000 ogni giorno. Alla fine sono sceso a circa 149 libbre. Sono corso al punto in cui ho iniziato a farmi male. Tutti i colpi costanti della corsa hanno cominciato a strapparmi i flessori dell'anca.

Eminem sembrava davvero incredibilmente magro alla fine dell'anno scorso. È uscito per un evento a New York City nel novembre 2014 e ha fatto notizia con il suo aspetto scarno. Negli ultimi giorni, Slim Shady è sembrato più felice e più sano e attribuisce il suo cambiamento a un allenamento completamente diverso.

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Quando stavo iniziando a tornare sul tapis roulant, ho provato alcuni di quei DVD di allenamento che fai a casa, ha rivelato che usa i nastri Body Beast e Insanity di Beach Body. So che molti di questi ragazzi del DVD sono stravaganti, ma sono solo nella mia palestra; Ho bisogno di qualcuno in TV che urli per motivarmi... Immagino di essere piuttosto compulsivo nell'allenamento. Mi sento come se me ne andassi troppo a lungo, se avessi una settimana pazza e mi prendessi una pausa di cinque giorni, sarebbe come ricominciare da capo. Temo che se va oltre, potrei perdere la motivazione. Una volta che sei in un punto in cui hai fatto progressi e hai investito del tempo in questo, non vuoi smettere e rinunciare a ciò che hai iniziato.