Come uccidere la sfida della dieta di 10 giorni di J. Lo senza un nutrizionista
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Una delle diete più cercate su Google? La dieta J.Lo! Potrebbe non essere un nome ufficiale per una dieta, ma ha sicuramente avuto un grande impatto su così tante vite, inclusa quella della stella dai molti talenti e del suo futuro marito!
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Leggi l'articoloJennifer Lopeze fidanzatoAlessio Rodriguezhanno iniziato la loro sfida di 10 giorni, tagliando completamente zucchero e carboidrati per una settimana e mezza. Hai perso l'occasione quando stavano sfidando tutti a fare lo stesso? Nessun problema, perché ora è un nuovo anno e c'è ancora tempo per iniziare il 2021 rinfrescato, resettato e pronto per il rock 'n' roll. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po'Nonella tua vita per raggiungere il successo a livello di celebrità senza un costoso nutrizionista o allenatore!
Visualizza questo post su InstagramGuardalo!Un post condiviso daJennifer Lopez(@jlo) il 23 gennaio 2019 alle 14:55 PST
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Può sembrare che Lopez possa fare tutto – dopotutto è l'ultima tripla minaccia – ma quando si trattava della sua dieta, non è stato sempre facile. Ha tenuto tutti aggiornati tramite la sua storia su Instagram: quindi si scopre che quando non hai zucchero e non hai carboidrati, sei davvero affamato tutto il tempo, ha detto. Quindi siamo qui cercando di capire molti buoni spuntini. Fortunatamente, la coppia di potere ha avuto facile accesso a un nutrizionista. Non ne hai uno tuo? Prova invece a usare Noom.
Noè un programma di perdita di peso e benessere basato su app che rende il passo con i buoni propositi del nuovo anno un compito davvero realizzabile. Questo è solo l'inizio però. Le persone stanno apportando cambiamenti per tutta la vita con il programma, trovando una nuova comprensione dei loro corpi, dei loro comportamenti e di ciò di cui hanno bisogno o non hanno bisogno. Questa è una delle parti migliori di Noom. Non dice a tutti solo il solito: hanno bisogno di più esercizio e verdure. Il programma di ogni persona è totalmente personalizzato e personalizzato, quindi puoi lavorare uno contro uno con il tuo specialista degli obiettivi assegnato per capire cosa funziona meglio per te e solo per te!
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Come notato, Noom ti collegherà con uno specialista degli obiettivi che può aiutarti a trovare lo stile di vita sano più adatto alle tue esigenze. Il curriculum di psicologia distingue Noom dagli altri programmi di perdita di peso, perché si tratta di mentalità e vita consapevole, piuttosto che aderire a diete restrittive. Ma se hai esigenze dietetiche speciali, puoi utilizzare Noom insieme. Si abbina bene con altri programmi. Noom sarà lì per aiutarti. Noom ha anche innumerevoli articoli, ricette, suggerimenti e trucchi per mantenerti motivato, insieme a un'intera comunità di utenti con cui puoi interagire e tifare mentre affrontano le stesse sfide!
Insieme a tutto quanto sopra,Noha anche un sistema di registrazione alimentare all'avanguardia, che non ci dà scuse per rallentare, proprio come piace a noi. In effetti, potresti anche ritrovarti a divertirti, scoprendo nuovi pasti e spuntini per i quali potresti optare più spesso in futuro. J. Lo corpo, arriviamo!
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