Abbiamo provato un trainer per la vita come Kim Kardashian per 10 giorni: ecco cosa è successo
- Categoria: Elegante
Una foto pubblicata da Kim Kardashian West (@kimkardashian) il 29 ottobre 2014 alle 9:23 PDT
Kim Kardashiannon è mai stata timida riguardo a quanto lavora duramente per rimanere in perfetta forma: come tanti altriNoi, rinuncia ai carboidrati e va in palestra regolarmente. Più insolitamente, si allaccia un trainer in vita per arricciare la vita. Le sue sorelleKhloeeKourtney Kardashianhanno anche sfoggiato con orgoglio i loro corsetti nei selfie e la mania si è persino diffusa tra le altre star della realtàJenni JWoww FarleyeNicole Snooki Polizzi.
FOTO: I selfie più sexy delle celebrità
Leggi l'articoloCon la marea di immagini che riempivano il nostro feed di Instagram, è arrivatoNoipensando: la tecnica funzionerebbe anche per una non celebrità?
Ho davvero realizzato l'allenatore in vita per ogni ragazza,PreMadonna,fondatore diCos'è una vita(la linea che usano i Kardashian), raccontaNoi settimanali. Ti dà quella curva in più senza trucchi o espedienti.
FOTO: Incredibili corpi in bikini post-bambino
Leggi l'articoloMentre puoi creare curve pericolose con una cintura, come la maggior parte delle cose, l'allenamento della vita ha i suoi svantaggi. A lungo termine, i corsetti possono compromettere la tua capacità di movimento e respiro. Può spostare i polmoni, il fegato e l'intestino, afferma la dott.ssa Sara Gottfried, autrice diLa dieta di ripristino degli ormoni. Ma, con moderazione, ci sono vantaggi. Aggiunge Gottfried, possono stabilizzare il tuo core e incoraggiare un consumo ridotto di cibo.
Nel tentativo di scoprire com'è veramente l'allenamento della vita,Noi settimanaliha arruolato l'assistente editoriale Jamie Blynn per provare la tecnica per 10 giorni (aumentando la quantità di tempo in cui la indossaAngelo a clessidraShaper da quattro ore a otto).
FOTO: Le stelle sono proprio come noi!
Leggi l'articoloEcco cosa è successo (Avviso spoiler: non è un gioco da ragazzi!).
FOTO: Il caratteristico cappotto cammello di Kim per meno, più più look
Leggi l'articoloGIORNO 1
11:30: Mentre sto agganciando questo ragazzaccio, ospito il più patetico incontro di wrestling con me stesso in bagno. Alla fine, esco con la pancia piatta, i polmoni moderatamente schiacciati e, sorprendentemente, senza nocche sanguinanti.
11:35: Mi sento come se qualcuno mi stesse accoltellando. Non posso sporgermi, ma il mioposturaè sul punto.
12:15: Se interrompe tutto l'ossigeno al mio cervello, morirò? chiedo al mio collega. Questo sarà il necrologio più triste: la ragazza muore dopo aver indossato il girovita per 45 minuti.
15:35: Dopo averlo indossato per quattro ore, lo tolgo solo per scoprire che ora ho profonde rientranze sui fianchi che bruciano. Mi sento più magro, ma come qualcuno che è un po' troppo drammatico (vedi 12:15), potrebbe essere l'effetto placebo.
GIORNO 2
10:30: Indossarlo oggi è molto più facile. Ma, wow, piegarsi per infilarmi i pantaloni è una lotta!
GIORNO 4
8:15: Non ho mai indossato un reggiseno push-up, ma ora ho un'idea di com'è. Questa cosa mi dà le tette da pornostar. È fastidioso capire cosa posso indossare.
20:30: Dopo averlo indossato per cinque ore oggi, lo rimetto per un'ora perché ho un appuntamento più tardi e mi sento più magra con quello addosso. Fingi finché non ce la fai, giusto?
GIORNO 5
15:16: A questo punto, è veloce salire e più comodo per entrare. Inoltre, ho capito che è più facile iniziare ad agganciare i fermagli dal basso verso l'alto e viceversa quando lo si toglie.
GIORNO 7
18:15: I miei colleghi sono preoccupati per i segni rossi e profondi che l'allenatore in vita lascia sul mio corpo quando lo tolgo dopo 7 ore. Ma i trattini scompaiono in circa 15 minuti.
GIORNO 8
14:30: Sentendomi coraggioso, aggancio l'allenatore ai ganci più stretti. Con facilità, si va avanti!
GIORNO 10
8:22: È diventato parte della mia routine, indossalo subito. Ma non vedo l'ora di tornare alla vita normale.
16:30: Con ilRocciososigla che suona nella mia testa, mi misuro: ho perso due pollici! Può essere scomodo e imbarazzante, ma l'allenamento della vita funziona, anche se temporaneamente! Certo, dammi alcuni Oreo e qualche giorno e quella misurazione potrebbe non essere la stessa.
GIORNO 24